Il merluzzo, il cui nome scientifico è Gadus morhua, è un pesce che popola le acque fredde e aperte dell’Atlantico settentrionale.Questa varietà di pesce si avvicina alle coste soltanto nel periodo riproduttivo. 16 Minuti di Escursioni in bicicletta. Contiene poche calorie e pochi grassi. E' un secondo piatto molto semplice e veloce da preparare. Zuccheri solubili: 0 gr. Come incide questo alimento sui tuoi obiettivi quotidiani? Il materiale contenuto nel sito non sostituisce il … Scopri quanti minuti di attività fisica occorrono per bruciare le calorie del Nasello surgelato cotto al microonde Fibre solubili: 0 gr. L’esperienza Findus porta sulla tua tavola i più pregiati Filetti di Merluzzo pescati nelle fredde acque del Golfo d’Alaska, garantiti da pesca sostenibile e certificata MSC e selezionati con cura, per offrirti originali e gustose ricette.. Come decongelare i filetti di merluzzo Il modo migliore e più igienico di decongelare qualsiasi tipi di surgelato è il frigorifero. Valori Nutrizionali del Merluzzo: Calorie, Grassi e Proteine. In media, i prodotti della categoria pesci apportano un valore energetico equivalente a 124 chilocalorie. Obiettivo di calorie 1,891 cal. Dimensione della porzione: 30 g. 109 cal. Pertanto, delle 75 KCal totali in 100 gr di Merluzzo o nasello surgelato, 7 % sono fornite da lipidi (grassi), 0 % sono fornite da glucidi (zuccheri) e 93 % sono fornite da protidi (proteine). Il merluzzo cucinato in questo modo è molto saporito e profumato. Fibre totali: 0 gr. Merluzzo congelato: 79 calorie 100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 79 calorie o chilocalorie (o 336 chilojoule). Ecco i valori nutrizionali per 100 grammi di merluzzo fresco: Calorie 91 Kcal; Grassi 0.30 gr; Proteine 17 gr; Colesterolo 50 mg; Carboidrati 0 gr; Sodio 77 mg Lasciate il prodotto al fresco per qualche ora e poi utilizzatelo nelle vostre ricette. Il merluzzo o nasello, surgelato, filetti contiene 68 calorie per 100 grammi. Proprietà nutrizionali, calorie, carboidrati, grassi, proteine, fibre, consumo calorico e consigli alimentari relativi all'alimento: Nasello surgelato cotto al forno Leggi Calorie Bastoncini di pesce (merluzzo) Merluzzo o nasello surgelato cotto al forno: calorie e valori nutrizionali 100 gr (grammi) di Merluzzo o nasello surgelato cotto al forno forniscono circa a 92 kcal (chilocalorie, equivalenti a 384 kj).Si può definire quindi un alimento con un apporto calorico medio . Pesce - Merluzzo surgelato. Calorie … 0 %--Carboidrati. 0 %--Grassi. Merluzzo: calorie e valori nutrizionali 100 g di Merluzzo apportano circa 82 calorie (0% carboidrati, 92,6% proteine, 7,4% grassi). ... 109 calorie. I principali Paesi produttori sono la Norvegia, l’Islanda e l’isola canadese di Terranova. Nasello: Calorie, Tabelle Nutrizionali e Proprietà Dietetiche dell'alimento. Fibre insolubili: 0 gr. Il merluzzo fresco è un pesce magro, ideale per chi segue una dieta ipocalorica (deve assumere poche calorie). Un’altra soluzione è il microonde nell’apposita funzione per decongelare. Obiettivi giornalieri. Colesterolo: 50 mg. Amidi: 0 gr. Registra alimento. Tutte le notizie, le diete e le ricette presenti nel sito www.dieta.it devono intendersi al solo scopo informativo. 100 % 25g Proteine . Usa filetti di merluzzo surgelati che sono già puliti e pronti per la cottura.